ボディトレーナー八田永子先生による講習会を受講しました

のんのん先生がリスペクトしている八田先生の講習会を、のんのん先生がメンバーへプレゼントしてくれました。4年ぶりの一時帰国中ののんのん先生も一緒に受講しました。

バトンの演技をする上で出来なくて悩んでいることや、もっと出来るようになりたいことに対して、身体のバランスやコンディションを整えることでアプローチする内容でした。

今までに聞いたことのない身体のお話を聞き、そして実際に身体が変わったことを体感しました。

とても貴重な講習をしていただき刺激を受けました。教えていただいたことを日常に取り入れ継続し、パフォーマンス向上に努めたいと思います。

八田先生、のんのん先生、ありがとうございました❣️